4.1 km | 00:31:31 | 07:46/km日期: 2018-05-30 18:07 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 02'39" / 07'29" / 08'15" / 08'45" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 59 / 4059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'39" | 00:02'39" |
| 2 | 07'29" | 00:10'08" |
| 3 | 08'15" | 00:18'23" |
| 4 | 08'45" | 00:27'08" |
| 4.1 | 08'27" | 00:27'38" |
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