5.3 km | 00:44:29 | 08:25/km日期: 2018-06-22 07:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 06'52" / 10'00" / 09'31" / 10'21" / 06'15" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+03'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+03'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+04'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 285 / 5285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 10'00" | 00:16'52" |
| 3 | 09'31" | 00:26'23" |
| 4 | 10'21" | 00:36'44" |
| 5 | 06'15" | 00:42'59" |
| 5.3 | 05'14" | 00:44'29" |
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