Zheng Meng 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Zheng Meng 新竹
ID 69251

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11.0 km | 01:11:00 | 06:27/km

2018 愛你100 寶山橘子路跑

官方成績
日期	2018-02-25
成績	01:11:00
總名次	211 / 1206
分組名次	43 / 173
平均速度	06:27/km

日期: 2018-02-25 08:16 - 地點: 寶二水庫 - 天氣: 煙雨濛濛 - 卡路里: 806 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(39)

賽前說好的60分完賽
但缺乏練習@@自打嘴巴

只能慢速跑了

賽前宣言: 60完賽，Go

賽後評分: 志工很熱情動線不明確，人很壅擠寄物區沒有考量到雨備，寄物包都淋濕了。
給 3 星

2月累積里程 : 11.00 km

SKECHERS gorun 4 累積 : 568.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

寶帝（北埔幫）, 宥成（北埔幫）和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	05'28"	00:13'36"
3	06'32"	00:20'08"
4	05'52"	00:26'00"
5	07'08"	00:33'08"
6	07'24"	00:40'32"
7	09'00"	00:49'32"
8	06'36"	00:56'08"
9	05'28"	01:01'36"
10	05'48"	01:07'24"
10.7	05'06"	01:10'44"

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成績 : 04:39:10

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