5.2 km | 00:26:02 | 04:57/km日期: 2018-06-17 06:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 05'09" / 04'55" / 05'03" / 04'51" / 04'54" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 233 / 5233 |
| 7 | | 03'11" | 9 / 5243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 76.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'55" | 00:10'04" |
| 3 | 05'03" | 00:15'07" |
| 4 | 04'51" | 00:19'58" |
| 5 | 04'54" | 00:24'52" |
| 5.2 | 04'48" | 00:26'02" |
展開計圈分析
留言 
