宜展 2014/02/20 訓練日誌

宜展新竹
ID 9620

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宜展

10.1 km | 00:59:50 | 05:56/km

日期: 2014-02-20 19:28 - 地點: 健行科大 - 天氣: 涼 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 68%

Pace: 06'48" / 05'48" / 05'30" / 07'12" / 06'17" / 06'22" / 05'59" / 05'28" / 05'23" / 04'50" / 06'40" /

腳好硬 @@

2月累積里程 : 154.22 km

Brooks T7 Racer 累積 : 1062.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Renee Lu, lily大美女和其他 11 人說推

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labulado 按摩滾筒快下ㄑ了 ...^__^

2014-02-20 21:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'48"	00:12'36"
3	05'30"	00:18'06"
4	07'12"	00:25'18"
5	06'17"	00:31'35"
6	06'22"	00:37'57"
7	05'59"	00:43'56"
8	05'28"	00:49'24"
9	05'23"	00:54'47"
10	04'50"	00:59'37"
10.1	06'36"	01:00'05"

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