馬克 2018/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

馬克基隆
ID 380436

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8.3 km | 00:45:23 | 05:26/km

日期: 2018-06-09 19:01 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'08" / 05'36" / 05'42" / 05'30" / 05'33" / 05'24" / 05'11" / 04'56" / 04'11" /

基本訓練

6月累積里程 : 54.24 km

ASICS GT-2000 5 累積 : 892.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'36"	00:11'44"
3	05'42"	00:17'26"
4	05'30"	00:22'56"
5	05'33"	00:28'29"
6	05'24"	00:33'53"
7	05'11"	00:39'04"
8	04'56"	00:44'00"
8.3	04'08"	00:45'23"

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