4.1 km | 00:40:14 | 09:47/km日期: 2018-06-09 17:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 09'50" / 09'14" / 08'06" / 11'39" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'38" (+03'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'48" (+04'43") | 112 / 4112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 62.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 09'14" | 00:19'04" |
| 3 | 08'06" | 00:27'10" |
| 4 | 11'39" | 00:38'49" |
| 4.1 | 12'46" | 00:40'15" |
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