復華(푸화) 2018/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

復華(푸화) 高雄
ID 383928

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4.2 km | 00:33:29 | 07:57/km

日期: 2018-06-13 20:02 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'15" / 06'48" / 08'52" / 08'02" / 09'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'09" (+00'21")

996 / 996

2

06'48"

(13'56")

06'48"

997 / 1994

3

08'59"

(22'55")

08'51" (+02'03")

1013 / 3008

4

08'02"

(30'57")

07'59" (+01'11")

1004 / 4012

5

01'57"

(32'54")

08'52" (+02'04")

219 / 4232

6月累積里程 : 40.08 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Sukur Suharti 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'48"	00:14'03"
3	08'52"	00:22'55"
4	08'02"	00:30'57"
4.2	09'17"	00:32'54"

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