盧 2018/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

盧桃園
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3.1 km | 00:33:11 | 10:34/km

日期: 2018-06-13 19:20 - 地點: 平鎮高中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 10'10" / 10'00" / 11'16" / 12'01" /

基本訓練

6月累積里程 : 16.29 km

adidas BY3437 累積 : 55.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	10'00"	00:20'10"
3	11'16"	00:31'26"
3.1	11'44"	00:33'07"

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成績 : 04:39:10

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