小欣 2014/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

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70.5 km | 03:13:19 | 22.0 km/h

日期: 2014-02-23 07:07 - 總爬升: 931 m - 地點: 油車口停車場 - 卡路里: 1708.22 Cal

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滿滿的回憶～待編輯

2月累積里程 : 267.82 km

GIANT TCR COMPOSITE 2

Locomo 上傳 | 10 years ago

Pamela, Jj 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	4.2	0.0 %
2	28.6	0.0 %
3	25.2	0.0 %
4	27.9	0.0 %
5	26.1	0.0 %
6	31.0	0.0 %
7	13.4	0.0 %
8	26.7	0.0 %
9	39.1	0.0 %
10	26.7	0.0 %
11	38.3	0.0 %
12	29.3	0.0 %
13	36.0	0.0 %
14	36.7	0.0 %
15	30.8	0.0 %
16	28.3	0.0 %
17	21.8	0.0 %
18	21.8	0.0 %
19	28.8	0.0 %
20	25.4	0.0 %
21	29.8	0.0 %
22	41.4	0.0 %
23	27.7	0.0 %
24	21.2	0.0 %
25	30.8	0.0 %
26	29.3	0.0 %
27	22.6	0.0 %
28	11.3	0.0 %
29	15.2	0.0 %
30	13.0	0.0 %
31	21.1	0.0 %
32	14.3	0.0 %
33	13.6	0.0 %
34	27.9	0.0 %
35	27.5	0.0 %
36	22.6	0.0 %
37	22.4	0.0 %
38	35.6	0.0 %
39	37.5	0.0 %
40	37.5	0.0 %
41	14.4	0.0 %
42	16.2	0.0 %
43	19.0	0.0 %
44	22.9	0.0 %
45	13.5	0.0 %
46	27.7	0.0 %
47	31.9	0.0 %
48	29.3	0.0 %
49	24.0	0.0 %
50	19.3	0.0 %
51	11.4	0.0 %
52	16.4	0.0 %
53	14.1	0.0 %
54	11.1	0.0 %
55	15.2	0.0 %
56	38.7	0.0 %
57	22.4	0.0 %
58	20.9	0.0 %
59	37.1	0.0 %
60	31.6	0.0 %
61	36.0	0.0 %
62	40.4	0.0 %
63	44.4	0.0 %
64	34.0	0.0 %
65	34.6	0.0 %
66	31.6	0.0 %
67	36.4	0.0 %
68	38.7	0.0 %
69	27.7	0.0 %
70	25.9	0.0 %
70.5	27.8	0.0 %

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