華姐姐 2014/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

華姐姐桃園
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70.3 km | 02:57:43 | 23.7 km/h

日期: 2014-02-23 07:16 - 總爬升: 859 m - 地點: 北海岸櫻木花道 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1527 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

桃園

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Wallace 說推

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桃園

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Wallace 說推

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什麼都不想說就是騎完了………

2月累積里程 : 415.92 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

, ZeroEason 和其他 89 人說推

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觀看另 19 則留言

華姐姐過獎了！！^_^

2014-02-27 20:58 ·

華姐姐過獎了！！^_^

2014-02-27 20:58 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.0	5.7 %
2	25.9	4.3 %
3	30.8	-2.4 %
4	26.5	2.8 %
5	25.7	4.4 %
6	26.9	2.8 %
7	19.4	2.0 %
8	24.7	-1.6 %
9	24.5	-3.7 %
10	24.8	2.5 %
11	34.6	-2.1 %
12	35.0	-2.3 %
13	37.1	-5.8 %
14	33.3	-2.6 %
15	33.6	-1.8 %
16	26.7	2.2 %
17	22.4	3.2 %
18	22.6	4.3 %
19	25.0	-3.4 %
20	20.9	5.7 %
21	41.4	-4.7 %
22	36.4	-1.5 %
23	24.8	3.2 %
24	25.9	-4.0 %
25	29.8	2.0 %
26	30.8	2.0 %
27	15.1	6.7 %
28	13.0	7.0 %
29	15.0	7.4 %
30	13.4	6.1 %
31	23.1	-4.3 %
32	11.9	6.7 %
33	16.7	7.2 %
34	30.8	-8.1 %
35	21.7	-8.0 %
36	27.1	2.8 %
37	26.1	-5.2 %
38	42.4	-4.0 %
39	42.4	-2.9 %
40	41.9	-3.0 %
41	11.4	5.0 %
42	19.4	4.5 %
43	18.6	4.3 %
44	18.8	4.7 %
45	14.4	6.8 %
46	35.3	-4.9 %
47	31.3	-3.3 %
48	34.0	-4.3 %
49	25.0	-6.8 %
50	17.8	3.7 %
51	11.9	6.7 %
52	20.3	2.8 %
53	14.0	6.4 %
54	11.2	9.8 %
55	18.2	5.7 %
56	48.0	-5.0 %
57	24.8	3.4 %
58	37.9	-4.2 %
59	40.9	-5.4 %
60	31.9	-3.6 %
61	40.4	-3.5 %
62	46.2	-4.0 %
63	41.4	-3.4 %
64	16.7	-6.0 %
65	37.9	-2.3 %
66	35.0	5.0 %
67	39.1	-2.3 %
68	39.1	-2.0 %
69	33.6	-1.9 %
70	34.0	3.4 %
70.3	17.0	-3.0 %

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