Kenny 2014/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny 香港
ID 7276

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全馬 | 03:25:23 | 04:52/km | 第32馬

2014渣打香港馬拉松

官方成績
日期	2014-02-16
成績	03:25:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:52/km

日期: 2014-02-16 08:00 - 卡路里: 2468 Cal

操練哩數不足, 完全跑不起勁, 後段還嚴重抽筋, 踏入 2014 狀態明顯下滑!

賽前宣言: Home race

賽後評分: 除了不用搭飛機, 各方面都有極大進步空間 (假如主辦機構肯聽跑手建議)
給 2 星

2月累積里程 : 84.39 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 496.4 km

手動上傳 | 10 years ago

mark, 蘇裕峯和其他 26 人說推

·

belugalau 一鳴 kenny兄、跑如逆水行舟、不進則退、跑馬真係唔懶得、一分耕耘、一分收穫、不要氣屢、加油

2014-02-16 19:51 ·

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