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謝小哲
新竹
ID 59688
205 位追隨者
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謝小哲
15.0 km
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01:32:21
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06:09/km
日期:
2014-02-18 21:29
-
地點:
跑步機
-
天氣:
又下雨了好冷
-
卡路里:
743 Cal
2月累積里程 :
182.39 km
Nike Zoom Structure+ 17 累積 :
1038.8 km
iPhone 手動上傳
| 10 years ago
KWHuang
,
廖紋樑
和其他
62
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
陳國良
小哲晚安:;↑;↑
2014-02-18 23:45 ·
陳國良
姀今天跑15↑公里補昨天沒跑那今天會瘦
2014-02-18 23:49 ·
陳國良
姀今天跑15↑公里補昨天沒跑那今天會瘦
2014-02-18 23:49 ·
陳國良
姀今天跑15↑公里補昨天沒跑那今天會瘦
2014-02-18 23:49 ·
陳國良
姀今天跑15↑公里補昨天沒跑那今天會瘦
2014-02-18 23:49 ·
陳國良
姀今天跑15↑公里補昨天沒跑那今天會瘦
2014-02-18 23:49 ·
陳國良
姀今天跑15↑公里補昨天沒跑那今天會瘦
2014-02-18 23:49 ·
陳國良
姀今天跑15↑公里補昨天沒跑那今天會瘦2公斤。
2014-02-18 23:51 ·
lee2lee
今天跑很多,西濱快到了,別太累,加油。
2014-02-18 23:56 ·
陳國良
很好運動家庭也要兼顧,這樣才是-位好媽咪。
2014-02-18 23:58 ·
Nico
好認真 水啦
2014-02-19 07:16 ·
Eric Tsao
那個... 這位媽媽可能要注意一下跑量了喔!小心一下子增加太多(跟一月比),身體會負擔不了! 我一月就是這個原因受傷的T_T
2014-02-19 09:19 ·
2
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Yi Hsiu Chen
看妳丹林大道跑完還可以有這樣的訓練密集度,真得是很棒餒!! 我每一場賽事完都要休息個兩三天才有力氣~
2014-02-19 09:33 ·
1
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Nico
謝小哲 Yi Hsiu Chen 兩位都很優秀啦。馬拉松就是有妳們的熱情 才能帶動更多年輕優秀的人參與 ^_^
2014-02-19 09:44 ·
Bryin
每天跑還是要休息喔..因為休息也是很重要訓練.
2014-02-19 11:26 ·
2
個人推
李捲捲
小哲媽好神啊~~
2014-02-19 21:55 ·
陳國良
小哲妳好:今天有參加西濱路跑嗎。
2014-02-22 09:13 ·
1
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