7.1 km | 00:43:13 | 06:03/km日期: 2018-06-09 20:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 7678 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'15" / 06'06" / 05'54" / 06'01" / 05'59" / 06'05" / 05'58" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'20") | 1008 / 1008 | 173 / 92 |
| 2 | | 06'04" (+00'12") | 1004 / 2013 | 177 / 92 |
| 3 | | 05'52" | 1002 / 3016 | 177 / 95 |
| 4 | | 05'59" (+00'07") | 1004 / 4021 | 178 / 93 |
| 5 | | 05'58" (+00'06") | 1008 / 5029 | 178 / 93 |
| 6 | | 06'01" (+00'09") | 1002 / 6032 | 179 / 92 |
| 7 | | 05'56" (+00'04") | 1003 / 7036 | 177 / 94 |
| 8 | | 06'28" (+00'36") | 138 / 7174 | 186 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.19 km 
KALENJI KIPRUN SD 42(8) 累積 :
1117.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'06" | 00:12'21" |
| 3 | 05'54" | 00:18'15" |
| 4 | 06'01" | 00:24'16" |
| 5 | 05'59" | 00:30'15" |
| 6 | 06'05" | 00:36'20" |
| 7 | 05'58" | 00:42'18" |
| 7.1 | 06'35" | 00:43'13" |
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