7.2 km | 01:07:23 | 09:23/km日期: 2018-06-08 05:06 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'15" / 08'18" / 08'21" / 08'04" / 15'49" / 11'20" / 06'57" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'48" (+08'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'20" (+04'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'14") | 181 / 7181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 133.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 08'18" | 00:15'33" |
| 3 | 08'21" | 00:23'54" |
| 4 | 08'04" | 00:31'58" |
| 5 | 15'49" | 00:47'47" |
| 6 | 11'20" | 00:59'07" |
| 7 | 06'57" | 01:06'04" |
| 7.2 | 07'15" | 01:07'23" |
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