王美娟 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

王美娟彰化
ID 55966

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10.0 km | 00:50:40 | 05:03/km

日期: 2014-02-20 16:57 - 天氣: 風很大 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 41%

Pace: 04'56" / 04'56" / 05'16" / 05'08" / 04'56" / 05'00" / 05'12" / 05'16" / 05'00" / 04'56" / 02'33" /

2月累積里程 : 124.69 km

MIZUNO 美津濃 8ks-36124 累積 : 629.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

jaschoung, Cammy 和其他 22 人說推

·

阿山哥（王平山）風真的粉強～

2014-02-20 20:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'56"	00:09'52"
3	05'16"	00:15'08"
4	05'08"	00:20'16"
5	04'56"	00:25'12"
6	05'00"	00:30'12"
7	05'12"	00:35'24"
8	05'16"	00:40'40"
9	05'00"	00:45'40"
10	04'56"	00:50'36"
10.0	02'28"	00:50'40"

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