4.2 km | 00:35:27 | 08:23/km日期: 2018-06-06 07:49 - 平均心率: 116 - 卡路里: 228 Cal - 總步數: 6064 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'33" / 08'08" / 08'38" / 08'39" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" | 1002 / 1002 | 168 / 78 |
| 2 | | 08'08" (+00'35") | 1008 / 2010 | 171 / 71 |
| 3 | | 08'34" (+01'01") | 1007 / 3018 | 174 / 66 |
| 4 | | 08'37" (+01'04") | 1002 / 4021 | 167 / 69 |
| 5 | | 10'29" (+02'56") | 227 / 4248 | 177 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 83.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 08'08" | 00:15'41" |
| 3 | 08'38" | 00:24'19" |
| 4 | 08'39" | 00:32'58" |
| 4.2 | 10'56" | 00:35'27" |
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