anson 2012/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

anson 台中
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8.1 km | 00:54:44 | 06:47/km

日期: 2012-11-02 17:46 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 50%

Pace: 05'50" / 06'21" / 06'19" / 06'30" / 07'01" / 07'49" / 07'10" / 07'11" / 10'47" /

11月累積里程 : 250.30 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'21"	00:12'11"
3	06'19"	00:18'30"
4	06'30"	00:25'00"
5	07'01"	00:32'01"
6	07'49"	00:39'50"
7	07'10"	00:47'00"
8	07'11"	00:54'11"
8.1	10'43"	00:54'44"

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