林哲正 2012/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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9.1 km | 00:52:03 | 05:41/km

日期: 2012-11-01 16:44 - 地點: 水湳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 46%

Pace: 05'29" / 05'13" / 05'18" / 05'27" / 05'57" / 05'58" / 06'09" / 05'53" / 05'42" / 07'05" /

11月累積里程 : 240.25 km

M1 上傳 | 12 years ago

angus, 李讚庭和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'13"	00:10'42"
3	05'18"	00:16'00"
4	05'27"	00:21'27"
5	05'57"	00:27'24"
6	05'58"	00:33'22"
7	06'09"	00:39'31"
8	05'53"	00:45'24"
9	05'42"	00:51'06"
9.1	07'02"	00:52'03"

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