小茆 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

小茆台南
ID 44528

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5.9 km | 00:41:04 | 07:00/km

日期: 2018-05-29 15:53 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'57" / 07'10" / 07'55" / 06'35" / 06'45" / 06'38" /

基本訓練

5月累積里程 : 29.16 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Liang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'10"	00:14'07"
3	07'55"	00:22'02"
4	06'35"	00:28'37"
5	06'45"	00:35'22"
5.9	06'40"	00:41'05"

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成績 : 04:39:10

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