4.2 km | 00:17:40 | 04:09/km日期: 2017-09-12 18:56 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 167
Pace: 04'38" / 04'28" / 04'19" / 03'15" / 04'07" /
9月累積里程 : 36.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'28" | 00:09'06" |
| 3 | 04'19" | 00:13'25" |
| 4 | 03'15" | 00:16'40" |
| 4.2 | 04'07" | 00:17'40" |
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