王振國 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

王振國
ID 3383

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7.2 km | 00:28:20 | 03:54/km

日期: 2014-02-20 20:12 - 總爬升: 2065 m - 地點: 邑翠山莊 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 60%

Pace: 05'21" / 12'30" / 02'50" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 05'53" / 07'12" /

距離不對，多了ㄧ倍。亂了。

2月累積里程 : 136.85 km

Android - HTC HTC_Desire_500 上傳 | 10 years ago

黃振傳, Jerry Tai 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	12'30"	00:17'51"
3	02'50"	00:20'41"
4	00'01"	00:20'42"
5	00'01"	00:20'43"
6	00'01"	00:20'44"
7	05'53"	00:26'37"
7.2	07'11"	00:28'20"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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