ricky tseng 2014/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

ricky tseng 高雄
ID 10221

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6.1 km | 00:36:26 | 05:56/km

日期: 2014-02-19 20:16 - 地點: 海洋大學>家 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 89%

Pace: 05'46" / 05'45" / 06'25" / 05'54" / 05'45" / 06'07" / 05'35" /

XT送修第3天~持續使用快樂錶!
從無雨跑到下雨再跑到無雨~舒服的天氣~

2月累積里程 : 258.19 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 633.3 km

Android - ELIYA ELIYA S898 上傳 | 10 years ago

Jimmy Pan, shadow (LDS超馬團) 和其他 418 人說推

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觀看另 6 則留言

ricky tseng 雅雪, 剛跑的200m 會冷,頂多到500m,接下來就會覺得低溫很舒服,飄雨更棒!

2014-02-20 08:28 ·

1 個人推

阿立這種天氣最適合跑步了，尤其下雨時跑更爽!

2014-02-20 18:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'45"	00:11'31"
3	06'25"	00:17'56"
4	05'54"	00:23'50"
5	05'45"	00:29'35"
6	06'07"	00:35'42"
6.1	05'33"	00:36'26"

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