5.0 km | 00:22:05 | 04:23/km日期: 2018-06-01 19:03 - 平均心率: 174 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 3794 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'13" / 04'19" / 04'27" / 04'33" / 04'25" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'11" | 1010 / 1010 | 172 / 138 |
| 2 | | 04'18" (+00'07") | 1002 / 2013 | 170 / 135 |
| 3 | | 04'26" (+00'15") | 1002 / 3015 | 170 / 131 |
| 4 | | 04'32" (+00'21") | 1002 / 4018 | 171 / 128 |
| 5 | | 04'24" (+00'13") | 1002 / 5021 | 172 / 131 |
| 6 | | 03'34" | 32 / 5054 | 154 / 181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.33 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'19" | 00:08'32" |
| 3 | 04'27" | 00:12'59" |
| 4 | 04'33" | 00:17'32" |
| 5 | 04'25" | 00:21'57" |
| 5.0 | 04'04" | 00:22'05" |
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