10.7 km | 01:04:16 | 06:01/km日期: 2018-06-02 16:36 - 平均心率: 125 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'12" / 04'46" / 04'50" / 06'21" / 06'36" / 05'38" / 05'12" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'30" (+05'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+01'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" (+01'10") | 672 / 10672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 157.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'46" | 00:09'58" |
| 3 | 04'50" | 00:14'48" |
| 4 | 06'21" | 00:21'09" |
| 5 | 06'36" | 00:27'45" |
| 6 | 05'38" | 00:33'23" |
| 7 | 05'12" | 00:38'35" |
| 10.7 | 01'14" | 00:43'07" |
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