James 宏志 2018/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

James 宏志台北市
ID 133274

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2.2 km | 00:20:26 | 09:26/km

日期: 2018-05-25 05:47 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'58" / 09'05" / 08'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'58"

(09'58")

09'58" (+00'53")

1000 / 1000

2

09'05"

(19'03")

09'05"

1000 / 2000

3

01'22"

(20'26")

08'25"

163 / 2163

5月累積里程 : 7.18 km

ASICS Gel Nimbus 18 累積 : 668.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'58"	00:09'58"
2	09'05"	00:19'03"
2.2	08'27"	00:20'26"

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