8.0 km | 00:52:45 | 06:35/km日期: 2018-05-31 20:14 - 平均心率: 110 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'58" / 05'39" / 05'35" / 10'16" / 07'11" / 06'41" / 07'03" / 07'44" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+02'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'02" (+14'28") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'39" | 00:11'37" |
| 3 | 05'35" | 00:17'12" |
| 4 | 10'16" | 00:27'28" |
| 5 | 07'11" | 00:34'39" |
| 6 | 06'41" | 00:41'20" |
| 7 | 07'03" | 00:48'23" |
| 8 | 07'44" | 00:56'07" |
| 8.0 | 20'28" | 00:56'14" |
展開計圈分析
留言 
