4.3 km | 00:29:43 | 06:54/km日期: 2018-05-30 19:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'25" / 07'33" / 07'47" / 05'51" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'16") | 298 / 4298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
78.91 km 
NEWTON DISTANCE S IV 累積 :
195.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'33" | 00:13'58" |
| 3 | 07'47" | 00:21'45" |
| 4 | 05'51" | 00:27'36" |
| 4.3 | 07'29" | 00:29'50" |
留言 
