2.2 km | 00:29:50 | 13:48/km日期: 2018-05-30 20:45 - 平均心率: 116 - 卡路里: 100 Cal - 總步數: 6852 - 平均步頻: 229 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 13'51" / 13'38" / 14'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'51" (+00'09") | 1000 / 1000 | 231 / 31 |
2 | | 13'42" | 1001 / 2001 | 228 / 31 |
3 | | 13'59" (+00'17") | 159 / 2161 | 224 / 31 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'51" | 00:13'51" |
2 | 13'38" | 00:27'29" |
2.2 | 14'42" | 00:29'50" |