8.0 km | 02:00:07 | 15:03/km日期: 2018-05-28 17:59 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'23" / 07'12" / 06'43" / 06'59" / 20'46" / 25'40" / 33'46" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'46" (+14'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'39" (+18'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 33'46" (+27'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'53" (+05'10") | 979 / 7979 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
106.56 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
410.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'12" | 00:14'35" |
| 3 | 06'43" | 00:21'18" |
| 4 | 06'59" | 00:28'17" |
| 5 | 20'46" | 00:49'03" |
| 6 | 25'40" | 01:14'43" |
| 7 | 33'46" | 01:48'29" |
| 8.0 | 11'53" | 02:00'08" |
留言 
展開計圈分析
