10.2 km | 01:00:00 | 05:54/km日期: 2018-05-28 18:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'58" / 06'03" / 05'53" / 06'00" / 05'55" / 05'55" / 05'52" / 05'52" / 05'54" / 05'47" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" (+00'05") | 146 / 10146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
160.57 km 
Nike zoom elite 9 累積 :
757.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'03" | 00:12'01" |
| 3 | 05'53" | 00:17'54" |
| 4 | 06'00" | 00:23'54" |
| 5 | 05'55" | 00:29'49" |
| 6 | 05'55" | 00:35'44" |
| 7 | 05'52" | 00:41'36" |
| 8 | 05'52" | 00:47'28" |
| 9 | 05'54" | 00:53'22" |
| 10 | 05'47" | 00:59'09" |
| 10.1 | 05'48" | 01:00'00" |
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