Terrenosoda 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Terrenosoda 香港
ID 283202

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5.0 km | 00:28:10 | 05:35/km

日期: 2018-05-27 08:05 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74%

Pace: 04'56" / 05'20" / 05'44" / 05'31" / 05'43" / 10'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'54"

996 / 996

2

05'23"

(10'16")

05'20" (+00'26")

1007 / 2003

3

05'32"

(15'48")

05'34" (+00'40")

992 / 2996

4

05'43"

(21'31")

05'36" (+00'42")

1018 / 4015

5

05'55"

(27'26")

05'44" (+00'50")

1030 / 5045

5月累積里程 : 100.51 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1894.2 km

Android - LGE LG-K535 上傳 | 6 years ago

Pak Kin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'20"	00:10'16"
3	05'44"	00:16'00"
4	05'31"	00:21'31"
5	05'43"	00:27'14"
5.0	10'33"	00:27'33"

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