Musun Lin 2018/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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4.2 km | 00:25:51 | 06:06/km

日期: 2018-05-30 09:18 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'07" / 06'09" / 10'41" / 05'38" / 07'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'06" (+00'28")

1000 / 1000

2

06'09"

(12'15")

06'09" (+00'31")

1000 / 2000

3

06'12"

(18'28")

06'12" (+00'34")

1000 / 3000

4

05'38"

(24'06")

05'38"

1000 / 4000

5

01'44"

(25'51")

07'22" (+01'44")

237 / 4237

5月累積里程 : 336.76 km

TCX 上傳 | 6 years ago

藍天(Tsung), 娃娃 Tseng🍭方塊酥Eva🍭 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'09"	00:12'16"
3	10'41"	00:22'57"
4	05'38"	00:28'35"
4.2	07'22"	00:30'20"

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