6.5 km | 01:01:16 | 09:25/km日期: 2018-05-25 18:21 - 平均心率: 126 - 卡路里: 705 Cal - 總步數: 7969 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'04" / 10'06" / 09'17" / 08'27" / 09'09" / 10'03" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'03" (+00'35") | 1001 / 1001 | 133 / 82 |
| 2 | | 10'11" (+01'43") | 1004 / 2006 | 115 / 84 |
| 3 | | 09'14" (+00'46") | 1003 / 3010 | 123 / 87 |
| 4 | | 08'28" | 1004 / 4015 | 145 / 81 |
| 5 | | 09'07" (+00'39") | 1001 / 5016 | 137 / 79 |
| 6 | | 10'05" (+01'37") | 1006 / 6023 | 127 / 77 |
| 7 | | 09'39" (+01'11") | 505 / 6528 | 131 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 10'06" | 00:19'10" |
| 3 | 09'17" | 00:28'27" |
| 4 | 08'27" | 00:36'54" |
| 5 | 09'09" | 00:46'03" |
| 6 | 10'03" | 00:56'06" |
| 6.5 | 10'12" | 01:01'16" |
展開計圈分析
留言 
