8.1 km | 00:00:00 | --:--/km日期: 2018-05-01 17:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'13" / 06'32" / 05'56" / 06'04" / 05'58" / 06'05" / 06'04" / 06'01" / 05'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
7 | | 00'00" | 1000 / 7000 |
8 | | 00'00" | 1000 / 8000 |
9 | | 00'00" | 138 / 8138 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.69 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 06'32" | 00:12'45" |
3 | 05'56" | 00:18'41" |
4 | 06'04" | 00:24'45" |
5 | 05'58" | 00:30'43" |
6 | 06'05" | 00:36'48" |
7 | 06'04" | 00:42'52" |
8 | 06'01" | 00:48'53" |
8.1 | 05'40" | 00:49'40" |