10.0 km | 00:54:31 | 05:26/km日期: 2018-05-20 16:32 - 地點: 道路上 - 天氣: 熱 - 平均心率: 169 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'50" / 05'15" / 05'23" / 05'28" / 05'06" / 05'15" / 05'20" / 05'37" / 05'34" / 05'39" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'51" (+04'45") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
182.58 km 
鱷魚氣墊拖鞋 夾腳拖 累積 :
622.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'15" | 00:11'05" |
| 3 | 05'23" | 00:16'28" |
| 4 | 05'28" | 00:21'56" |
| 5 | 05'06" | 00:27'02" |
| 6 | 05'15" | 00:32'17" |
| 7 | 05'20" | 00:37'37" |
| 8 | 05'37" | 00:43'14" |
| 9 | 05'34" | 00:48'48" |
| 10 | 05'39" | 00:54'27" |
| 10.0 | 10'56" | 00:54'36" |
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