11.0 km | 01:03:32 | 05:45/km日期: 2018-05-24 05:55 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 熱 - 平均心率: 132 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'26" / 06'11" / 05'48" / 05'47" / 05'54" / 05'33" / 05'34" / 06'12" / 05'31" / 05'03" / 05'18" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'31" (+00'28") | 44 / 11044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
263.04 km 
ASICS GT2000 5(4E) 累積 :
1885.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'11" | 00:12'37" |
| 3 | 05'48" | 00:18'25" |
| 4 | 05'47" | 00:24'12" |
| 5 | 05'54" | 00:30'06" |
| 6 | 05'33" | 00:35'39" |
| 7 | 05'34" | 00:41'13" |
| 8 | 06'12" | 00:47'25" |
| 9 | 05'31" | 00:52'56" |
| 10 | 05'03" | 00:57'59" |
| 11 | 05'18" | 01:03'17" |
| 11.0 | 05'14" | 01:03'31" |
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