4.4 km | 00:31:25 | 07:08/km日期: 2018-05-12 17:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'06" / 05'46" / 09'33" / 07'13" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+03'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'10") | 895 / 3895 |
| 5 | | 07'35" (+01'50") | 502 / 4397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 72.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'46" | 00:11'52" |
| 3 | 09'33" | 00:21'25" |
| 4 | 07'13" | 00:28'38" |
| 4.4 | 07'04" | 00:31'27" |
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