Umin (巫明) 2014/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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13.0 km | 01:37:34 | 07:29/km

日期: 2014-02-16 16:11 - 卡路里: 1067 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 07'38" / 07'29" / 07'07" / 07'31" / 07'39" / 07'39" / 07'37" / 07'47" / 07'21" / 07'10" / 07'05" / 06'55" / 07'27" / 46'00" /

赤赤在心,空虛自如. 一切萬事皆空虛....

2月累積里程 : 164.28 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

Sharon Syu, PescaSU 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'29"	00:15'07"
3	07'07"	00:22'14"
4	07'31"	00:29'45"
5	07'39"	00:37'24"
6	07'39"	00:45'03"
7	07'37"	00:52'40"
8	07'47"	01:00'27"
9	07'21"	01:07'48"
10	07'10"	01:14'58"
11	07'05"	01:22'03"
12	06'55"	01:28'58"
13	07'27"	01:36'25"
13.0	45'59"	01:37'34"

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