張意如 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

張意如台中
ID 303281

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6.4 km | 00:48:24 | 07:34/km

日期: 2018-05-24 19:38 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'09" / 07'24" / 06'53" / 07'11" / 07'27" / 08'10" / 07'46" /

基本訓練

5月累積里程 : 202.79 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張意如和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'24"	00:15'33"
3	06'53"	00:22'26"
4	07'11"	00:29'37"
5	07'27"	00:37'04"
6	08'10"	00:45'14"
6.4	07'41"	00:48'16"

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