6.3 km | 00:41:19 | 06:30/km日期: 2018-05-22 18:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 6610 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'10" / 05'52" / 06'15" / 06'12" / 07'13" / 06'57" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'25") | 1010 / 1010 | 161 / 100 |
| 2 | | 05'46" | 1004 / 2015 | 158 / 108 |
| 3 | | 06'13" (+00'27") | 1004 / 3019 | 160 / 100 |
| 4 | | 06'11" (+00'25") | 1002 / 4021 | 160 / 100 |
| 5 | | 07'14" (+01'28") | 1005 / 5027 | 156 / 88 |
| 6 | | 06'54" (+01'08") | 1002 / 6030 | 162 / 89 |
| 7 | | 07'31" (+01'45") | 345 / 6376 | 159 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.17 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'52" | 00:12'02" |
| 3 | 06'15" | 00:18'17" |
| 4 | 06'12" | 00:24'29" |
| 5 | 07'13" | 00:31'42" |
| 6 | 06'57" | 00:38'39" |
| 6.3 | 07'42" | 00:41'19" |
留言 
展開計圈分析
