5.0 km | 00:47:19 | 09:27/km日期: 2018-05-24 06:00 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'30" / 08'14" / 09'41" / 08'30" / 11'07" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'07" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'54" (+02'40") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 225.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 08'14" | 00:17'44" |
| 3 | 09'41" | 00:27'25" |
| 4 | 08'30" | 00:35'55" |
| 5 | 11'07" | 00:47'02" |
| 5.0 | 13'04" | 00:47'06" |
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