5.2 km | 00:44:25 | 08:36/km日期: 2018-05-23 20:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 7790 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'50" / 08'23" / 08'04" / 08'35" / 08'48" / 17'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" | 1003 / 1003 | 164 / 77 |
| 2 | | 08'22" (+00'33") | 1001 / 2004 | 168 / 70 |
| 3 | | 08'05" (+00'16") | 1006 / 3010 | 168 / 73 |
| 4 | | 08'36" (+00'47") | 1005 / 4016 | 179 / 64 |
| 5 | | 08'45" (+00'56") | 1008 / 5024 | 182 / 62 |
| 6 | | 16'10" (+08'21") | 158 / 5183 | 211 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'23" | 00:16'13" |
| 3 | 08'04" | 00:24'17" |
| 4 | 08'35" | 00:32'52" |
| 5 | 08'48" | 00:41'40" |
| 5.2 | 17'19" | 00:44'25" |
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