吳三友 2014/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

吳三友高雄
ID 15938

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25.0 km | 02:21:10 | 05:38/km | 第2半馬

2014高雄後花園--旗美老街花海路跑賽

官方成績
日期	2014-01-26
成績	02:21:10
總名次	435 / 1669
分組名次	137 / 453
平均速度	05:38/km

日期: 2014-01-26 08:00 - 卡路里: 1631 Cal

高手如雲
顯然體重還是太重平時練習強度還是不足

賽前宣言: 為高雄初馬做準備！

賽後評分: 風光不錯但是末段的交管做的很不好
給 3 星

1月累積里程 : 168.69 km

ASICS 虎走累積 : 434.4 km

手動上傳 | 10 years ago

江小豪, ㄚ隆和其他 20 人說推

·

觀看另 7 則留言

王振名我是我們公司馬拉松社社長，騙經費的啦...

2014-01-28 09:49 ·

ㄚ隆恭喜完賽!終點的跑步英姿請上鳳慢網站找找，http://album.blog.yam.com/fongmen。

2014-01-29 21:09 ·

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