10.4 km | 01:43:13 | 09:57/km日期: 2018-05-19 06:20 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'33" / 13'19" / 09'47" / 11'33" / 10'41" / 13'23" / 13'26" / 10'40" / 09'27" / 13'09" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'32" (+03'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'26" (+05'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'40" (+03'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'26" (+01'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'09" (+05'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'13" (+02'40") | 371 / 10371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 13'19" | 00:21'52" |
| 3 | 09'47" | 00:31'39" |
| 4 | 11'33" | 00:43'12" |
| 5 | 10'41" | 00:53'53" |
| 6 | 13'23" | 01:07'16" |
| 7 | 13'26" | 01:20'42" |
| 8 | 10'40" | 01:31'22" |
| 9 | 09'27" | 01:40'49" |
| 10 | 13'09" | 01:53'58" |
| 10.4 | 10'13" | 01:57'46" |
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