林瑞銘 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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4.1 km | 00:29:12 | 07:03/km

日期: 2018-05-12 17:34 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'04" / 07'11" / 07'40" / 08'11" / 07'58" /

5月累積里程 : 78.45 km

ASICS Nimbus19 累積 : 538.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 劉慶瑞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	07'11"	00:12'15"
3	07'40"	00:19'55"
4	08'11"	00:28'06"
4.1	07'56"	00:29'12"

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