6.7 km | 00:55:38 | 08:20/km日期: 2018-03-27 19:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'33" / 08'37" / 09'02" / 07'45" / 08'24" / 09'03" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'20") | 667 / 6667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 08'37" | 00:16'10" |
| 3 | 09'02" | 00:25'12" |
| 4 | 07'45" | 00:32'57" |
| 5 | 08'24" | 00:41'21" |
| 6 | 09'03" | 00:50'24" |
| 6.7 | 07'51" | 00:55'39" |
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