6.2 km | 00:38:47 | 06:15/km日期: 2018-05-21 17:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'09" / 07'10" / 05'28" / 05'54" / 05'56" / 06'26" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'04") | 400 / 2400 |
| 4 | | 07'01" (+02'02") | 200 / 2600 |
| 5 | | 05'05" (+00'06") | 400 / 3000 |
| 6 | | 07'16" (+02'17") | 200 / 3200 |
| 7 | | 05'04" (+00'05") | 400 / 3600 |
| 8 | | 07'09" (+02'10") | 200 / 3800 |
| 9 | | 05'01" (+00'02") | 400 / 4200 |
| 10 | | 07'07" (+02'08") | 200 / 4400 |
| 11 | | 04'59" | 400 / 4800 |
| 12 | | 07'26" (+02'27") | 200 / 5000 |
| 13 | | 05'12" (+00'13") | 400 / 5400 |
| 14 | | 07'57" (+02'58") | 200 / 5600 |
| 15 | | 05'06" (+00'07") | 400 / 6000 |
| 16 | | 07'11" (+02'12") | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 135.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'10" | 00:14'19" |
| 3 | 05'28" | 00:19'47" |
| 4 | 05'54" | 00:25'41" |
| 5 | 05'56" | 00:31'37" |
| 6 | 06'26" | 00:38'03" |
| 6.2 | 07'10" | 00:39'30" |
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