3.4 km | 00:23:30 | 07:00/km日期: 2018-05-20 16:54 - 平均心率: 124 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'05" / 07'05" / 06'43" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'45") | 351 / 3351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 226.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'05" | 00:14'10" |
| 3 | 06'43" | 00:20'53" |
| 3.4 | 07'26" | 00:23'30" |
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