Jian Syun You 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jian Syun You 新竹
ID 379429

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12.3 km | 01:11:05 | 05:48/km

日期: 2018-05-11 20:30 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'57" / 06'07" / 06'14" / 06'13" / 06'09" / 05'49" / 05'38" / 05'33" / 05'30" / 05'28" / 05'23" / 05'38" / 05'42" /

5月累積里程 : 106.82 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'07"	00:12'04"
3	06'14"	00:18'18"
4	06'13"	00:24'31"
5	06'09"	00:30'40"
6	05'49"	00:36'29"
7	05'38"	00:42'07"
8	05'33"	00:47'40"
9	05'30"	00:53'10"
10	05'28"	00:58'38"
11	05'23"	01:04'01"
12	05'38"	01:09'39"
12.3	05'41"	01:11'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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